一、人参不宜与以下食物同食：

1、樱桃和人参：影响营养素的吸收。

2、水萝卜和人参：人参补气，萝卜通气，二者作用抵消。

3、青萝卜和人参：不易消化，腹里胀气。

4、萝卜叶和人参：易身体不适。

5、茶和人参：使人参的作用受损。

6、白萝卜和人参：易导致腹泻。

二、虫草不宜与以下食物同食：

1、胡萝卜和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。

2、豆制品和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。

3、绿豆汤和虫草：易降低冬虫夏草的药效。