猕猴桃性寒，味甘、酸，具有消肿活血、理气调中、润燥生津的功效。适宜在霜降时节食用。猕猴桃和芹菜同食，具有降脂降压、养阴生津的功效；猕猴桃搭配酸奶食用，可以维护肠道健康；猕猴桃和杏搭配食用，对消化不良、食欲不振有治疗效果；猕猴桃和菠菜同食，能够养胃生津、滋阴润肺。温馨提示：猕猴桃不可和牛奶同食，两者同食容易导致腹泻；猕猴桃与虾仁同食，会降低人体对两者所含的营养的吸收。