方法如下：

1、登陆微信，点击右下角我选项。

2、进入下一个页面后，点击该界面下方的设置。

3、进入设置界面后点击账号与安全选项。

4、进入账号和安全界面后点击QQ号，此QQ号就是微信现在绑定的。

5、接着进入QQ号界面，点击右上角的三个点的符号，会弹出一个对话框，在对话框中点选解除绑定。

6、接下来点击开始解绑QQ，然后填上QQ密码，就解绑成功。