苹果手机听筒发热是由于里面的硬件无法及时散热导致的。

方法：

1、手机壳散热差时，将手机壳拆下散热。

2、将手机放在冰凉的桌面或者墙面上物理降温。

3、关闭不使用的后台程序。

4、手机发烫可以尝试重启iPhone会有效降温。

5、充电器使用原装或质量信誉好的产品。