昙花的食用方法:

食材：昙花3朵，橄榄油30毫升，纯净水500毫升。

步骤：

1、将刚摘下的新鲜昙花清洗干净，可用盐水稍泡一下。

2、去掉昙花花蕊。

3、将清洗好的昙花切成长条状。

4、锅内放入橄榄油，将昙花条放入微炒一下。

5、锅内放入少许水，煮开即可。