1、板栗和羊肉不能同时吃，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、板栗和杏仁不能同时吃，一起吃会胃痛。

3、板栗和牛肉不能同时吃，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。