益气固表就是健脾气补肾气，脾胃为后天之本。“固表”简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使生病的病邪。表固了以后，就不会那么容易生病了。补气固表是治疗学术语。系补法之一。又称益气固表。指有补气药物治疗气虚卫表不固之自汗的方法。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。