1、拔出表把至第一格。

2、转动表把设置日期。

3、调校好所需要日期后，把表把向内推入原位。

4、调日期的时间请在早上9点至早上10点调，日期不要夜晚调，否则会日夜相反。如果当天白天调后可能当天晚上不变，要第二天晚上才变，变的时间是零点至六点5。默认所有月的天数都是31天。