当女性朋友怀孕之后，就想知道自己的预产期是哪一天，所以就想知道最准确的预产期是怎样计算的，相信大家看了下面的讲述就知道了。

经验步骤：第一，预产期是可以根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

第二，预产期是可以根据胎动日期计算：如果记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

第三，预产期是可以根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

注意事项：预产期只是一个猜测，并不完全符合的，所以最好还是去医院做一下B超检查的。