区别如下：

1、首先两者的营养价值是不同的。蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，经常食用可以减少体内病菌感染。而韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素和尼克酸，以及甙类和苦味质等。韭黄具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，还能续筋骨，疗损伤；

2、根茎,扁平的是韭黄，圆的是蒜黄，其次蒜黄植株肥壮，叶蜡黄色，叶尖稍带浅紫色，基部嫩白，叶尖不烂、不干；

3、韭黄具特殊强烈异味，比较刺鼻。蒜黄富有清香味，辣味不浓。