K656次列车的始发站为宁波东站，终点站为郑州，发车时间为下午一点五十四，到达时间为次日下午五点一十五。全程一共经过17个站点，分别为宁波东站，余姚站，上虞站，绍兴站，杭州站，长兴站，广德站，宣城站，芜湖站，合肥站，淮南站，阜阳站，亳州站，商丘站，民权站，开封站，郑州站。