1、如果污染的面积较大，可以用少量清水配合抹布擦拭，将脏物清洗掉。不建议经常对运动鞋进行水洗，经常水洗会影响鞋子的整体寿命。

2、浅色系特别是白色运动鞋的清洗相对麻烦些，一般的脏物也可以用清水擦拭。但经常会擦不干净或者扩散污染，建议配合专门的清洗液来处理。

3、就近取材，可以使用牙膏或者洗衣粉，少量即可，用手指均匀涂在鞋子需要清洗的部分表面。用牙刷轻刷1-2分钟，再用清水或者湿抹布清洗掉。