嘴上长泡的时候，一般我会选择多喝水，因为我不想吃药，喝水的时候也是很注意，不碰到长泡的地方，多喝水可以去火。

嘴上长泡之后千万不要弄破，一方面的容易感染，另一方面就是你会更疼，所以，别去动，如果自己破了，那么你还得注意消毒，别感染。

吃药主要是看你是什么情况引起的，如果是上火，吃一些去火的药，如果是感冒发烧，那就得退烧吃感冒药了，一般吃两天就好多了。

嘴起泡的时候，千万不要吃辛辣的食物，辛辣的食物只会让你的泡更大，更不容易好，所以，饮食尽量选择一些比较清淡的。

上火除了和身体、饮食有关系，和我们的情绪也有关系，情绪大起大落的时候，特别容易上火，所以注意情绪，不要让自己火大。

如果泡破了，要注意清洁和感染，不要用舌头舔，也不要擦拭酒精，做好清洁工作，感染比较严重的话，还是去医院吧。

医院对于这个的处理是比较专业的，但是你得找个正规的医院，小诊所是不是靠谱很难说，你要是觉得没什么，那就随意吧。