1、原料：茴香苗400克、大蒜三瓣、香油适量、辣椒油适量、亚麻籽油适量、盐1克、生抽适量、香醋5豪升、白糖5克。

2、茴香苗洗干净切段备用。

3、大蒜去皮切碎备用。

4、茴香苗，大蒜，香油，亚麻籽油，辣椒油，盐，生抽，白糖，醋。

5、搅拌均匀，即可装盘食用。