这个不能放置时间太长。隔夜饭,容易出现对身体影响不好。根据食量来做饭,饮食上多样化来增加营养。尤其是夏天,避免吃放置时间太长的,容易引起腹泻。米饭可以在冰箱冷冻层里存放吃剩下来的米饭应该密封好放冷藏室。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，熟后去除水份后即成