最好不要吃，其有很大副作用，如果胃比较好就行，胃长期不好就不行，凡士林主要成分是蜡,少量的摄入对人体不会有什么伤害的。凡士林是一种烷系烃或饱和烃类半液态的混合物，也叫矿脂，由石油分馏后制得。其状态在常温时介于固体及液体之间，因不同用途而有棕、黄、白三种颜色。