175、180度的度数视力大约是4.5，4.6。建议配戴框架眼镜，尽量避免角膜接触镜因为它可能磨损角膜。

指导意见：

有条件的话建议定期检查视力。看书和工作的环境要明亮，爱护眼睛不过度的用眼。感觉劳累时要适当的远眺缓解眼疲劳。