第一：现在我就跟你分享一下我的小秘密吧，其实每天晚上下班回家我就会洗个澡然后用盐水（温的）坐浴。然后呢就是用栓剂塞在肛门里，挺有效的。

第二：那么平时每天保证坐浴的同时我还会勤洗勤换内裤啊，尤其在夏天，细菌都繁衍的很快，那么我们可以用个青霉素V钾片帮助抗炎，而且在我有空的时候我就会按摩一下帮助恢复。坚持了一个星期很好的效果。

第三：如果你有点便秘的话，我们可以吃点牛黄解毒片帮助我们体内的毒素排出的同时有利于让我们的大便通畅，实在不行可以每天喝点乳果糖哦，这个效果很好的。因为大便通畅了，才不会使痔疮更加严重。