重庆市万州区城区地处四川盆地东缘，重庆市东北部，山丘起伏，最高点在普子乡沙坪峰，海拔1762米，最低点在黄柏乡处长江边，海拔106米，西北部高升乡凤山材肖垭口的海拔高度为1373、3米，低山、丘陵面积约占四分之一，低中山和山间平地面积约占四分之一，极少平坝和台地，且零星散布。