先了解需要体检的项目。先了解清楚体检项目是因为有些项目的检查期间是有空隙的。比如彩超，可以先去拿号排队，然后等待的时间去体检别的。还有碳13，是要去他那边吃药之后的半个小时之后再过去一趟的。所以这些都要事先了解好，这样可以省下很多时间。

体检前一天下午九点之后不再进食。体检中总是有一些项目是需要空腹的，所以在体检前一天的九点之后就不要在进食啦。这样可以确保我们检查出来的各项指标都是准确的，不会被影响的。

不要穿连体衣服，穿宽松易穿脱的衣服。体检的很多项目都是需要露肚子之类的，如果穿连体衣或者连衣裙那么要脱的就比较多啦。虽然不会影响检查结果，但是，自己还是会尴尬的吧。

体检前一天洗澡，当天不要运动出汗。体检前一天最好洗澡，保证自己身上没有异味，这是对他人的尊重也是对自己的尊重。在体检之前要注意不要运动不要出汗，小编今天检查其中一个项目的时候医生就说出汗过会影响检查结果。具体是哪个项目我忘记了，但是大家记得不要出汗就好了。

不要佩戴首饰。去体检的时候最好把自己的首饰之类的都摘除了，因为有首饰带着，检查起来很不方便，很多检查是要求你摘掉首饰的，而且检查过程中要穿戴衣物，很容易造成东西的遗忘丢失，所以在体检之前要注意把自己的首饰摘除了放好。