主要是淤血造成的，建议喝温热的水，不要太烫，在嘴里保持长时间停留，或者用毛巾热敷，加速局部血液循环就可以了。

淤血是一种常见疾病，指的是因静脉血液回流受阻，机体内的器官或组织内血液淤积。淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。