方法步骤：

1、下载安装“QQ安全中心”并打开，点击“添加账号”；

2、选择“快速登录”或“账号密码登录”；

3、进入界面后，点击“修改密码”，密码修改完成后；

4、重新登陆，输入新密码，之后再用新密码重新登录，即可以登陆QQ。