牙齿对每个人来说都是很重要的，很多人都有牙齿松动疼痛的状况，我的牙齿也有过这样的情况，我来告诉大家牙齿松动疼痛该怎么办。

经验步骤：方法一：牙齿松动疼痛时一般可以口服安瑞克或者止疼片来治疗，平时要注意不要吃过硬的东西，防止松动的牙齿更松动。

方法二：牙齿松动疼痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。平时要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

方法三：牙齿松动疼痛，这可能是牙周炎的表现，可以使用牙线进行清理，这样可以有效的保护牙龈不受过度刺激。

注意事项：平时要注意饮食，不要吃辛辣的食物，不要吃过于凉的食物，平时要注意口腔干净，吃完甜食要刷牙。