苹果醋和蜂蜜可以一起吃。

苹果醋跟蜂蜜一起食用的作用：

1、减肥是苹果醋跟蜂蜜的最大作用。蜂蜜中有大量的维他命，可以补充体身能量，减少人们对正餐的摄入，而苹果醋则一种可以调理肠胃，促进消化特色饮品，因此两者一起食用时，可以起到减肥作用。

2、苹果醋跟蜂蜜一起食用的另一作用是有助于美容美白。蜂蜜本身就是滋养肌肤的佳品，而苹果醋中也有大量的维生素，能起到美白和杀菌的重要功效，同时也能清除皮肤的老化角质，为皮肤补水，因此苹果醋和蜂蜜一起食用，能让人们的肌变得水嫩细滑，起到出色的美容功效。