怀孕30周胎儿的FL的平均值为5.77士0.47cm。注意饮食，营养均衡，需补充足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。