用姜叶煲水洗澡好。

用姜叶煲水洗澡好的原因：

1、用姜叶煲水洗澡有杀菌消毒，活血散寒，驱寒的功效，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。生姜有醒神、止呕、散风寒的作用，还能治风寒感冒，头痛鼻塞，并可增进食欲；

2、姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，姜皮是消肿排毒减肥的良药；

3、用姜叶煲水洗澡可以经常手脚冰凉的人身体发热。