原因及解决方法：

一、如果是xp系统中病毒了，导致xp系统卡，先用xp系统上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本；

二、如果是xp系统中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能，解决办法：

1、使用清理软件对xp系统进行系统清理；

2、使用软件自带的开机加速优化，禁止一些娱乐软件开机自动启动，提高xp系统开机速度与系统速度；

3、为了尽可能保持xp系统性能稳定，建议一星期左右清理垃圾