1、黑芝麻粉可以搭配糯米粉，花生粉、核桃粉、红枣粉。（研磨碎以后加入，营养更丰富）

2、取使用量的黑芝麻粉70克。

3、再取一半量的糯米饭。

4、锅开小火加热，先放入黑芝麻粉，炒熟炒香。

5、然后将糯米粉倒入，将它们充分拌匀，翻炒一下。

6、接着倒入清水，从少量开始倒，一边倒一边搅拌，直至浓稠度合是你喜欢的为止，喜欢稠的就少放点水。

7、不断搅拌至水份也熟透，再放入适量的白砂糖，喜欢甜的就多放点，建议一点一点放，尝到甜度适合为止。

8、最后充分搅拌均匀、等白砂糖融化完毕即可关火。

9、乘碗就可以食用了，有花生的可以研碎加在上面，没有就算了，成品。