1、更改硬盘模式，启动过程按F2，进入BOIS选择“ATA”按钮，将IDE更改为ACHI”模式，按下F10保存。

2、启动过程按F8，进入“安全模式”，启用“系统还原”功能。

3、重装系统。

4、拔下内存条，用橡皮擦擦拭内存条，清理卡槽灰尘。

5、拆开后盖，清理主板和风扇灰尘。

6、使用磁盘坏道检测软件检测、修复。