妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，就是怀孕的意思，妊娠期的计算是从末次月经来临的第一天开始算起的。7天是一孕周，4孕周为一个月。其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月，一般都是足月分娩的。

自然分娩注意事项：

1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

每个孕妇在怀孕的时候，医生都会告诉你一个预产期，这是胎儿成熟，孕妇即将分娩的日期估算，但是这也只是一个估算日期，有些宝宝可能会按捺不住性子，提前出来见爸爸妈妈，也有可能会多呆一阵子，这个需要结合自身条件去衡量。