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花甲含锌吗

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

花甲肉营养成分十分丰富,花甲肉是含锌的。另外花甲肉还含有高蛋白质、低脂肪、碳水化合物,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。并且花甲肉的不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收。除了以上营养成分外,花甲中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

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