先把羊蛋和羊鞭洗净，再把羊蛋、羊鞭和凉水放入砂锅，之后文火炖两个小时，最后炖好后根据口味调盐即可。羊鞭指公羊的生殖器；具有补肾壮阳，益气生精；适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。其效用是补肾壮阳，适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。