茉莉花茶是生活中常见的茶，它具有放松神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，它具有的独特的清新花香使人心旷神怡。

同时采用茉莉花茶漱口，可以抑制口腔异味。

1、茉莉花茶除了有药用价值，还可以减肥美白。对于预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

平时可以把茉莉花茶当做一种减肥饮料来饮用，坚持持久饮用可以明显感到瘦体美肤的效果。

2、茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒养颜的功效。它也可以提神、利尿，对于肾脏有清理废物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看着花朵在水中，会使人心情愉悦，品味优雅。

3、茉莉花茶清火泄热的作用。多喝些茉莉花茶可以减少口舌生疮的几率。

4、茉莉花茶既然可以说是百搭的花茶之一，就说明茉莉花的益处很多，因为茉莉花种不仅含有益于人体的多种有机物和维生素，它特殊的香气茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美，深受大家的喜爱。

它的冲泡方法简单，只需沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。