脸颊上的两坨肉，可以通过运动的方法来进行减肥，每天进行1公里到3公里的慢跑运动，可以有效的减少身体的多余脂肪，起到瘦身的目的，这样能够将脸颊上的两坨肉慢慢的减掉。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。