秋季，各种水果相继成熟，在享受美味水果的同时，还可以利用果皮。梨皮：鲜梨皮煎汤喝，清心明目，止咳化痰，并有滋肾、宜阳、除烦、祛暑之功效。香蕉皮：香蕉皮炖熟即喝水，可治疗痔疮便血。苹果皮：鲜苹果皮煎水吃治反胃、多痰。柿子皮：鲜柿子皮贴痛处可消肿，柿子提蒂煎水服用可治尿频、血尿。橘子皮：橘子皮泡茶可除口臭，治胸闷、便秘。