血压是不能高也不能低的，血压不正常都能影响我们的身体健康的，低血压会让我们出现头晕，没有精神的，所以我们要找到低血压的原因是什么眯这样才能预防低血压。

经验步骤：第一，心脏疾病会导致低血压的，罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

第二，末稍血管扩张会引起低血压的，因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

第三，暂时性大失血会引起低血压的，因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压，所以手术只会一定要及时补血的。

注意事项：低血压一定要保证足够的睡眠时间，平时不能过度劳累，要多休息，多吃一些营养价值高的食物。