首先把脸盆清洗干净，然后往脸盆里倒入适量的温开水，再往脸盆里加两勺盐即可坐浴。坐浴是指坐在盆里洗澡，相对于淋浴而言的。坐浴一般是治疗肛门疾病的方法，一般用中药煎好后，药汁与水按照比例对好先熏洗后泡，也就是坐在盆内对疾病处熏洗的过程。