0.8大概是150-200之间。属于轻微近视，而且像这种情况一般都是假性近视，没有多大必要戴眼睛，如果学习或者工作不戴眼镜不行的话，建议必要的时候戴，不必要的时候不要戴，另外注意一下用眼卫生，应该会慢慢恢复一些。