如果你不是专业的竞赛选手，那可以按照自己喜欢的颜色来挑选泳镜，如果要讲究各个颜色的作用，以下内容可供参考：

1、透明。在提供保护和清晰视野的同时，不会改变色彩，永远是最好的选择。

2、烟雾色。在所有用途中都很流行的颜色，可以减少透射进肉眼中的光线，在不过分改变色彩的 前提下降低亮度。

3、蓝色。能够减弱水面上的反射强光，在室内的亮度条件下都能保持良好的可见度。

4、淡紫色、粉色。使蓝色或者绿色背景下的物体显得格外突出。适合野外活动。

5、黄色、橙色。从色谱中除掉了蓝色，所有的东西看起来都清晰明亮，适合室内。