1、在冬季，一般将家用冰箱调整为4或5档。冰箱室内的温度通常为4-8度。冷藏室的温度通常为4-8度。

2、在冬季，室内温度接近该温度。如果恒温旋钮仍为3或小于3，则冰箱压缩机将很少启动。尽管冷藏室中的温度可以满足要求，但冷藏室中的温度不能达到负18度。食物容易变质。在严重的情况下，食物会融化并融化。

3、冬季环境温度较低时，建议将档位调整为4和5的强档。如果将恒温器调整为2和3的弱档，则此时的内外温差会很小这时，压缩机将很难启动，并且具有单个制冷系统的冰箱也可能会遇到冷冻室的冻结现象，因此应将其设置为强档4或使用5档。

4、在夏季，当环境温度较高时，应将其用于弱档齿轮（2档、3档），以使冰箱的开启时间更短，从而减少压缩机磨损并延长其使用寿命。