1、首先您需要到转入地公积金中心，告诉工作人员，要将上海公积金转进来，他们会为您提供已设立公积金账户证明，文件中包括个人和单位公积金账户信息，接收转移的转账账户名称、帐号、开户行等。

2、拿到转入地提供的证明后，带上个人的身份证、户口本、工作单位的离职证明，并提前复印好个人身份证复印件，就可以到您上海公积金所在区的办事大厅办理转移业务了。

3、到上海公积金所在区办事大厅，提交个人的身份证、户口本，公积金办事人员会为您出具《上海市住房公积金提取证明》和《入管封存户申请住房公积金提取审核单》。

4、带上上述所有材料到公积金中心指定的办理公积金转移业务的建行网点，办理转出手续。

以上我是对这个问题的回答，希望对你有所帮助，谢谢。