方法一：肌肉松弛疗法，在临床上，造成孩子晚上经常磨牙的原因是与其颌骨部位肌肉的紧张有关的，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

方法二：调牙合治疗，通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合，咀嚼肌，颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

方法三：磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。