如果宝宝发烧不是特别的严重，可是把宝宝的衣服解开.用酒精对宝宝的脚心和手心进行擦拭。另外用冷毛巾对头部进行冷敷也能有效的帮助宝宝降温。

当宝宝体温过高的时候。可以用温水给宝宝洗个温水澡，很多妈妈都很担心给宝宝洗澡会加重病情。其实这是一个误区。温水檫浴全身的皮肤，可实体表面血管扩张，促进血流加速。对退烧是有一定的帮助的。

宝宝发生高热惊厥时，应立即按压孩子“人中”穴，较强刺激，直到患儿发出哭声， 然后按照上述的方法来进行退烧。发烧的宝宝一定要多注意喝水，喝水能让对退烧的帮助是非常大的。