温水擦浴。用毛巾蘸上温水在的脖子，腋窝和大腿根部擦拭，大概需要擦拭5到10分钟，就能起到降温的作用。要注意水温以不感觉烫手为宜，小心烫伤孩子。

退热贴。宝宝发烧时，如果体温不是特别高，可以把市面上售卖的退热贴贴在宝宝的额头，也能起到一定的散热降温作用。

冷敷。宝宝发烧的时候，可以把冷毛巾放在宝宝的额头上，等毛巾变热后，再在冷水中浸洗拧干，继续冷敷，反复多次也能起到降温的作用。如果宝宝年龄比较大，也可以使用冰袋敷在前额，帮助降温。

服用退烧药。如果宝宝的体温已经超过38.5度，可以在医生的指导下，让宝宝口服退烧药或者使用退烧栓剂帮助退烧。在应用退烧药的时候，要注意继续使用物理降温的方法，这样才能让体温尽快降下来。

冷水袋作枕头。如果宝宝的体温比较高，超过38.5度，也可以用冷水袋当做宝宝的枕头，这样可以很好的带走身体中的一些热量，也能起到退热的作用。

脱掉多余的衣服。如发烧的宝宝全身出汗，表明需要散热，所以此时可以让孩子少穿一些衣服，帮助散热。

多喝水。孩子发烧的时候，体温过高会蒸发水分，所以孩子往往会有口渴的症状，要注意及时给孩子补水，这样还可以让体内水分蒸发的时候带走皮肤上的一些热量，起到降温的作用。