治疗一，出现咽喉炎之后，可以选择紫皮大蒜进行治疗，用蒜头含在嘴里面嚼碎，直到感觉到咽喉部有一些疼痛的时候吐出，大蒜是可以起到有效的杀菌作用的。

治疗二，咽喉炎会导致嗓子燥痒、咽喉异物、肿痛等症状，可采取舌根运动疗法进行治疗。做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次后反向再转18次，将口中产生的唾液分三次咽下，早晚坚持练习。

治疗三，每天起床后，在左手掌心上涂上3滴风油精，顺时针按摩咽喉部位20次到30次，坚持2—3个月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康复。