喝一杯生姜茶。如果你不仅肚子痛，还觉得很恶心，就可以试着吃点生姜，或喝杯生姜茶。做法很简单，把生姜切成末，接着将其放入水中，随后加入适量的蜂蜜，把它们搅拌均匀之后就可以服用了。

用毛巾热敷腹部。首先准备一个盛满热水的盆，水的温度不需要太高，只要在五十度左右就好，往水中滴入几滴红花油，接着放入毛巾。待毛巾浸湿之后，取出来，并且将其拧干，然后就可以把毛巾敷在肚子上了。待毛巾变冷之后，重复上述步骤，直到腹部疼痛减轻为止。一般来说，只要重复上述步骤两到三次，就可以起到止痛的效果。