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海鲜可以和西瓜一起吃么

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

海鲜不可以和西瓜一起吃,理由如下:

海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,水果中含有较多的鞣酸,若吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,难以消化,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

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