奶油可以放冰箱6个月以上。奶油放在冰箱中以2至4度的温度冷藏，可保存6至18个月。若是放在冷冻库中，则能保存得更久，可保存18个月以上。但缺点是，使用前要提前拿出来解冻。有一种无盐奶油，极容易腐坏，一旦打开，最好尽早食用。在保存奶油时，最好先用纸将奶油仔细包好，然后放入奶油盒或密封盒中保存，这样，奶油才不会因水分散发而变硬，也不会沾染冰箱中其他食物的味道。

奶油是指乳经离心分离后得到稀奶油，经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。奶油是以乳脂肪为主要成分，营养丰富，可直接食用或作为其他食品如冰淇淋等的原料。奶油脂肪含量较高，建议适量食用，每周可吃2-3次，一次30克左右即可。