雾和霾的区别有以下几点不同：

从水分含量来讲，水分含量达到90％以上的叫雾，水分含量低于80％的叫霾，80％到90％之间的，是雾和霾的混合物，主要成分是霾。

从能见度来讲，能见度在1千米以下的统称为雾，能见度在1千米以上的叫轻雾，能见度在1千米以上小于10千米的叫霾。

从辨别颜色来讲，纯洁的雾是白色或者是灰色的，霾是发黄的颜色。

从危害身体来讲，长时间在大雾中活动，容易出现意外和危险，更严重的是容易吸入大量含有污染物的空气，影响健康健康，在有霾的空气中活动比在雾中危害大。