如果不是有十分紧急的、必须处理的事，就不能去打扰别人休息，打扰到别人的休息，本身就是一件不礼貌的事情，如果一不小心打扰到了别人，必须及时道歉，表达歉意，需要找人帮忙时，必须选择适宜的时间去联系别人，而不是在别人休息时去打扰他人的正常生活。